GesundheitsCoaching
Mit der selbstentwickelten und im Leistungssport erprobten JK-Erfolgsmethode helfen wir unseren Kunden Rückenprobleme, Gelenkschmerzen und überflüssige Pfunde effektiv, alltagstauglich und nachhaltig loszuwerden. Damit sie mehr Lebensqualität, mehr Alltagsaktivität und ein höheres Wohlbefinden genießen können.
Medizinisches Fitnesstraining
JK-Starterpaket
- Bequemer Einstieg in Ihre ersten 6 Trainingswochen
- Persönliches Eingangsgespräch
- Standardisierte Testung Ihrer sportlichen Leistungsfähigkeit
- Detaillierte 3D Körperanalyse
- 1 zu 1 Einweisung in Ihr Training
- Individuell auf Sie zugeschnittener Trainingsplan
- Vier persönliche Trainertermine
- JK-Kursangebot: Bringen Sie Abwechslung in Ihren Trainingsalltag
- 6 Wochen Wohlfühlgarantie
Basic Mitgliedschaft
- Unsere Trainingsbetreuung für Sie: Persönlich & maximal individuell
- Ihre Trainingserfolge: Wir machen sie monatlich sichtbar
- Alle 3 Monate: Analyse Ihres IST-Zustands inkl. Trainingsanpassung
- JK-Kursangebot: Bringen Sie Abwechslung in Ihren Trainingsalltag
Premium Mitgliedschaft
- Unsere Trainingsbetreuung für Sie: Persönlich & maximal individuell
- Ihre Trainingserfolge: Wir machen sie monatlich sichtbar
- Alle 3 Monate: Analyse Ihres IST-Zustands inkl. Trainingsanpassung
- Unser JK-Kursangebot: Bringen Sie Abwechslung in Ihren Trainingsalltag
- Zahlen Sie nur das, was Sie nutzen: Bis zu 3 Monate Ruhezeit pro Jahr für Ihren Urlaub
Premium Plus Mitgliedschaft
- Unsere Trainingsbetreuung für Sie: Persönlich & maximal individuell
- Ihre Trainingserfolge: Wir machen sie monatlich sichtbar
- Alle 3 Monate: Analyse Ihres IST-Zustands inkl. Trainingsanpassung
- Unser JK-Kursangebot: Bringen Sie Abwechslung in Ihren Trainingsalltag
- Personal Training 1-Mal pro Monat: Erreichen Sie noch schneller & effektiver Ihre Ziele
- Ganzheitliches Expertengespräch 1-Mal pro Monat: Wir schauen mit Ihnen über den Tellerrand hinaus
- Zahlen Sie nur das, was Sie nutzen: Bis zu 3 Monate Ruhezeit pro Jahr für Ihren Urlaub
Personal Training
Unsere 1 zu 1-Betreuung im Personal Training führt Sie schnell & effektiv zu Ihrem persönlichen Ziel. Mit maßgeschneiderten Trainingsplänen & regelmäßigen Erfolgskontrollen steigern Sie Ihre Leistungsfähigkeit sowie Lebensqualität.
JK-Starterpaket
- Persönliches Eingangsgespräch
- Standardisierte Testung Ihrer sportlichen Leistungsfähigkeit
- Detaillierte 3D Körperanalyse
- 1 zu 1 Einweisung in Ihr Training
- Individuell auf Sie zugeschnittene Trainingspläne
30 Minuten Personal Training
- Persönliche 1 zu 1 Betreuung
45 Minuten Personal Training
- Persönliche 1 zu 1 Betreuung
60 Minuten Personal Training
- Persönliche 1 zu 1 Betreuung
Betriebliches Gesundheitsmanagement
BGM: Betriebliches Gesundheitsmanagement ist die Gestaltung, Lenkung und Entwicklung betrieblicher Strukturen und Prozesse, um Arbeit, Verhalten und Organisationen gesundheitsförderlich zu gestalten.
- Zugeschnittene Konzepte individuell auf jedes einzelne Unternehmen
- Aufeinander abgestimmte Phasen für eine hohe Effektivität
- Unsere Handlungsfelder: Arbeitsplatzergonomie, Ernährung, Stressmanagement & Entspannung
- Förderungsmöglichkeiten durch den Staat, Bund, Krankenkassen oder
- Rentenversicherungen sind möglich
Stoffwechsel Expertengespräche
Wir schauen mit Ihnen über den Tellerrand hinaus in unseren ganzheitlichen Stoffwechsel Expertengesprächen.
Handlungsfeld Bewegung
- Individuelles „Bewegungs-Expertengespräch“ über 20 Minuten
Handlungsfeld Ernährung
- Individuelles „Ernährungs-Expertengespräch“ über 20 Minuten
Handlungsfeld Stress
- Individuelles „Stress-Expertengespräch“ über 20 Minuten
Handlungsfeld Schlaf
- Individuelles „Schlaf-Expertengespräch“ über 20 Minuten
PhysioPlus
PhysioPlus Mitgliedschaft
- Werden Sie schneller fitter, beweglicher & leistungsfähiger
- Therapiebegleitende JK-Erfolgsmethode: Stabilisieren & optimieren Sie Ihre Erfolge
- Enge Zusammenarbeit: Ihr Physiotherapeut in Kombination mit unserem Trainerteam
- Ihre Therapie- & Trainingserfolge: Wir machen sie monatlich sichtbar
- Unsere Trainingsbetreuung für Sie: Persönlich & maximal individuell
JK-Kursangebot
Mit unserem JK Kursangebot erhalten Sie ein schnelles & effektives Workout, in dem Ihr gesamter Körper aktiviert wird. Dabei verfolgen wir das Motto: "Keep it simple."
- BoxFit
- Herz-Kreislauf-Training
- MobiFit
- Mobilisation & Elastizität
- ZirkelTraining
- Hochintensives Intervalltraining (HIIT)
Pferd & Reiter:in
Wir bieten Ihnen und Ihrem Pferd die optimale Unterstützung.
Profitieren Sie von folgenden Angeboten:
- Pferdephysiotherapie/Pferdeosteopathie und manuelle Therapie für Pferde
- Akupressur und Akupunktur für Pferde
- Computergesteuerte Satteldruckmessung
- Sitz- und Athletiktraining für den Reiter
- Gesunderhaltendes Training für Ihr Sie und Ihr Pferd