GesundheitsCoaching
Mit der selbstentwickelten und im Leistungssport erprobten JK-Erfolgsmethode helfen wir unseren Kunden Rückenprobleme, Gelenkschmerzen und überflüssige Pfunde effektiv, alltagstauglich und nachhaltig loszuwerden. Damit sie mehr Lebensqualität, mehr Alltagsaktivität und ein höheres Wohlbefinden genießen können.
Medizinisches Fitnesstraining
6 Wochen Starterpaket
- Bequemer Einstieg in Ihre ersten 6 Trainingswochen
- Persönliches Eingangsgespräch
- Standardisierte Testung Ihrer sportlichen Leistungsfähigkeit
- Detaillierte 3D Körperanalyse
- 1 zu 1 Einweisung in Ihr Training
- Individuell auf Sie zugeschnittener Trainingsplan
- Vier persönliche Trainertermine
- JK-Kursangebot: Bringen Sie Abwechslung in Ihren Trainingsalltag
- 6 Wochen Wohlfühlgarantie
Basic Mitgliedschaft
- Unsere Trainingsbetreuung für Sie: Persönlich & maximal individuell
- Ihre Trainingserfolge: Wir machen sie monatlich sichtbar
- Alle 3 Monate: Analyse Ihres IST-Zustands inkl. Trainingsanpassung
- JK-Kursangebot: Bringen Sie Abwechslung in Ihren Trainingsalltag
Premium Mitgliedschaft
- Unsere Trainingsbetreuung für Sie: Persönlich & maximal individuell
- Ihre Trainingserfolge: Wir machen sie monatlich sichtbar
- Alle 3 Monate: Analyse Ihres IST-Zustands inkl. Trainingsanpassung
- Unser JK-Kursangebot: Bringen Sie Abwechslung in Ihren Trainingsalltag
- Zahlen Sie nur das, was Sie nutzen: Bis zu 3 Monate Ruhezeit pro Jahr für Ihren Urlaub
Premium Plus Mitgliedschaft
- Unsere Trainingsbetreuung für Sie: Persönlich & maximal individuell
- Ihre Trainingserfolge: Wir machen sie monatlich sichtbar
- Alle 3 Monate: Analyse Ihres IST-Zustands inkl. Trainingsanpassung
- Unser JK-Kursangebot: Bringen Sie Abwechslung in Ihren Trainingsalltag
- Personal Training 1-Mal pro Monat: Erreichen Sie noch schneller & effektiver Ihre Ziele
- Ganzheitliches Expertengespräch 1-Mal pro Monat: Wir schauen mit Ihnen über den Tellerrand hinaus
- Zahlen Sie nur das, was Sie nutzen: Bis zu 3 Monate Ruhezeit pro Jahr für Ihren Urlaub
Personal Training
Unsere 1 zu 1-Betreuung im Personal Training führt Sie schnell & effektiv zu Ihrem persönlichen Ziel. Mit maßgeschneiderten Trainingsplänen & regelmäßigen Erfolgskontrollen steigern Sie Ihre Leistungsfähigkeit sowie Lebensqualität.
Aufnahme Personal Training
- Persönliches Eingangsgespräch
- Standardisierte Testung Ihrer sportlichen Leistungsfähigkeit
- Detaillierte 3D Körperanalyse
- 1 zu 1 Einweisung in Ihr Training
- Individuell auf Sie zugeschnittene Trainingspläne
30 Minuten Personal Training
- Persönliche 1 zu 1 Betreuung
45 Minuten Personal Training
- Persönliche 1 zu 1 Betreuung
60 Minuten Personal Training
- Persönliche 1 zu 1 Betreuung
Betriebliches Gesundheitsmanagement
BGM: Betriebliches Gesundheitsmanagement ist die Gestaltung, Lenkung und Entwicklung betrieblicher Strukturen und Prozesse, um Arbeit, Verhalten und Organisationen gesundheitsförderlich zu gestalten.
- Zugeschnittene Konzepte individuell auf jedes einzelne Unternehmen
- Aufeinander abgestimmte Phasen für eine hohe Effektivität
- Unsere Handlungsfelder: Arbeitsplatzergonomie, Ernährung, Stressmanagement & Entspannung
- Förderungsmöglichkeiten durch den Staat, Bund, Krankenkassen oder
- Rentenversicherungen sind möglich
Expertengespräche
Wir schauen mit Ihnen über den Tellerrand hinaus in unseren ganzheitlichen Expertengesprächen.
Handlungsfeld Bewegung
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Wie können wir Ihr Training basierend auf Ihren Zielen noch effektiver gestalten?
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Aktives & vitales Gestalten Ihres Alltags
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20 Minuten pro Termin
Handlungsfeld Ernährung
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Wie kann ich meinen Stoffwechsel positiv beeinflussen?
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Individuelles Gewichtsregulationsmanagement
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20 Minuten pro Termin
Handlungsfeld Regeneration
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Wie kann ich u.a. meinen Stress reduzieren und meine Schlafqualität verbessern?
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Optimale Regeneration Ihres Körpers
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20 Minuten pro Termin
Handlungsfeld Entgiftung
- Wie kann ich meine Darmgesundheit verbessern?
- Begleitende effektive Entgiftungs-Kur
- 20 Minuten pro Termin
PhysioPlus
PhysioPlus Mitgliedschaft
- Werden Sie schneller fitter, beweglicher & leistungsfähiger
- Therapiebegleitende JK-Erfolgsmethode: Stabilisieren & optimieren Sie Ihre Erfolge
- Enge Zusammenarbeit: Ihr Physiotherapeut in Kombination mit unserem Trainerteam
- Ihre Therapie- & Trainingserfolge: Wir machen sie monatlich sichtbar
- Unsere Trainingsbetreuung für Sie: Persönlich & maximal individuell
JK-Kursangebot
Mit unserem JK Kursangebot erhalten Sie ein schnelles & effektives Workout, in dem Ihr gesamter Körper aktiviert wird. Dabei verfolgen wir das Motto: "Keep it simple."
- MobiFit
- Mobilisation & Elastizität
- ZirkelTraining
- Hochintensives Intervalltraining (HIIT)
Pferd & Reiter:in
Wir bieten Ihnen und Ihrem Pferd die optimale Unterstützung.
Profitieren Sie von folgenden Angeboten:
- Pferdephysiotherapie/Pferdeosteopathie und manuelle Therapie für Pferde
- Akupressur und Akupunktur für Pferde
- Computergesteuerte Satteldruckmessung
- Sitz- und Athletiktraining für den Reiter
- Gesunderhaltendes Training für Ihr Sie und Ihr Pferd
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Reha-Beritt