GesundheitsCoaching

Medizinisches Fitness­training

Mit unserem individuellen, medizinischen Fitness­training steigern wir mit regelmäßiger Erfolgs­kontrolle gemeinsam Ihre Leistungs­fähigkeit sowie Lebensqualität.

  • Sport­physio­therapeutischer Erst­befund
    • Persönliches Anamnese­gespräch mit einem unserer Therapeuten
    • Testung der sportlichen Leistungs­fähigkeit
    • Detaillierte 3D Körperanalyse
    • Individuelle auf Sie zugeschnittene Trainings­pläne
    • Regelmäßige Wieder­befunde (alle 8-12 Wochen)
  • Individuelle Trainings­betreuung durch unser geschultes Fach­personal
  • Vertragsruhezeiten bei Urlaub/Krankheit (max. 3 Monate pro Jahr)
  • JK Kursangebot in Monats­mitglied­schaften enthalten

Fit in 20 Minuten

HIIT: Hochintensives Intervalltraining ist ein schnelles, intensives Workout bei dem Sie in kürzester Zeit viele Kalorien verbrennen und den ganzen Körper aktivieren. Hierbei trainieren Sie nach Ihrem eigenen Trainingsplan.

  • Sportphysiotherapeutischer Erstbefund
    • Persönliches Anamnese­gespräch mit einem unserer Therapeuten
    • Testung der sportlichen Leistungsfähigkeit
    • Detaillierte 3D Körperanalyse
    • Individuelle auf Sie zugeschnittene 20-Minuten Trainingspläne
    • Regelmäßige Wieder­befunde (alle 8-12 Wochen)
  • Individuelle Trainings­betreuung durch unser geschultes Fachpersonal
  • Vertragsruhezeiten bei Urlaub/Krankheit (max. 3 Monate pro Jahr)
  • JK Kursangebot in Monats­mitgliedschaften enthalten

Kurs­angebot

Mit unserem JK Kursangebot erhalten Sie ein schnelles & effektives Workout, in dem Ihr gesamter Körper aktiviert wird. Dabei verfolgen wir das Motto: "Keep it simple."

  • BoxFit
    • Herz-Kreislauf-Training
  • MobiFit
    • Mobilisation & Elastizität
  • ZirkelTraining
    • Hochintensives Intervalltraining (HIIT)

PhysioPlus

Die optimale Ergänzung zu Ihrer Physiotherapie, durch ein therapie­begleitendes, speziell auf Ihre Beschwerden sowie Bedürfnisse abgestimmtes medizinisches Fitnesstraining.

  • Sportphysiotherapeutischer Erstbefund inkl. Therapieplanung & -steuerung
    • Detaillierte 3D Körperanalyse
    • Individuelle auf Sie zugeschnittene Trainingspläne
  • Individuelle Trainingsbetreuung durch unser geschultes Fachpersonal
  • Enge Zusammenarbeit mit Ihrem Physiotherapeuten

3D BODY-SCAN

Jeder Mensch ist einzigartig. Der 3D Body-Scan ermöglicht einen objektiven Blick auf den gesamten Körper und hilft individuelle Trainings- & Therapie­ziele zu definieren.

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Analyse Ihrer Körper­statik & Körper­balance

Alle Körper­­parameter auf einen Blick: Gewicht, BMI, Körper­­fett & viele mehr!

Kontaktlose Umfangs­­messung an 14 Stellen Ihres Körpers

Erstellung eines individuellen 3D Avatars

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Betrieb­liches Gesund­heits­management

BGM: Betriebliches Gesundheits­­management ist die Gestaltung, Lenkung und Entwicklung betrieblicher Strukturen und Prozesse, um Arbeit, Verhalten und Organisationen gesund­heits­förderlich zu gestalten.

  • Zugeschnittene Konzepte individuell auf jedes einzelne Unternehmen
  • Aufeinander abgestimmte Phasen für eine hohe Effektivität
  • Unsere Handlungsfelder: Arbeitsplatzergonomie, Ernährung, Stressmanagement & Entspannung
  • Förderungsmöglichkeiten durch den Staat, Bund, Krankenkassen oder
  • Rentenversicherungen sind möglich

Reiter & Pferd

Wir bieten Ihnen und Ihrem Pferd die optimale Unterstützung.
Profitieren Sie von folgenden Angeboten:

  • ​Pferde­physio­therapie/Pferde­osteo­pathie und manuelle Therapie für Pferde
  • Akupressur und Akupunktur für Pferde
  • Computer­gesteuerte Sattel­druck­messung
  • Sitz- und Athletiktraining für den Reiter
  • Gesund­erhaltendes Training für Ihr Sie und Ihr Pferd

Rufen Sie uns an und vereinbaren Sie noch heute Ihren ersten Termin bei uns.

Wir unterstützen Sie ganzheitlich und freuen uns auf Sie.

Ihr Team von Jan Knoblauch

Kontakt
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Kundenstimmen ...

Anika J. K.

Sehr freundliches und professionelles Team , eine schnelle Terminvergabe auch noch spät am Abend war für mich optimal.
Mein verletztes Knie ist heute noch besser als vor meinem Unfall.
Ich bin direkt zum Gesundheitstraining geblieben und fühle mich äußerst wohl.
Die Geräte sind hochwertig und es macht großen Spaß mit den computergesteuerten Trainingsgeräten zu trainieren.
Durch den 3-D Scanner ist mein Trainingserfolg sogar messbar geworden und das motiviert ungemein.

der joka

Ich habe seit fast einem Jahr Probleme mit meiner Schulter. War schon bei vielen Physiotherapeuten in der Umgebung, aber keiner konnte die Ursache finden. Meine Probleme gingen sogar so weit, dass meine Schulter operiert werden sollte. Herr Knoblauch konnte meine Schmerzen nach nur wenigen Sitzungen deutlich lindern. Durch die Behandlung und das Training von Herrn Knoblauch und seinem Team geht es mir mittlerweile wieder richtig gut, sodass keine Operation notwendig war.

Super und kompetente Beratung und auch das Team ist immer sehr freundlich und zuvorkommend. Für mich die beste Praxis in der Umgebung !

Mirko B.

Jan Knoblauch hat langjährige, breitbandige Erfahrung und bringt diese auch in die Qualifikation seiner Mitarbeiter ein. Die Praxis ist therapeutisch immer auf dem neuesten Stand und man fühlt sich gut aufgehoben. Nettes Team vom Desk bis zur Liege.

Monika S.

Ein unglaublich engagierter und fachlich toller Physiotherapeut. Hätten wir Jan Knoblauch nicht an unserer Seite gehabt, dann wäre mein Sohn an der Schulter operiert worden. Wer weiß, ob er danach jemals wieder seinen Leistungssport hätte machen können. Mit Jan Knoblauch und seiner tollen Unterstützung hat mein Sohn es ohne OP geschafft. Vielen Dank für die Hilfe! Ich kann Jan Knoblauch als Physio nur weiterempfehlen!

Jascha W.

Sehr gepflegte Praxis mit Wohlfühlatmosphäre.
Die Trainingsfläche ist mit neuen modernen Trainingsgeräten ausgestattet.

Die Mitarbeiter sind stets hilfsbereit und bieten eine individuelle Betreuung, sodass man sich beim Trainer wohlfühlt!

Top von mir 5/5

Benedikt Z.

Hr. Knoblauch war sehr hilfreich und ist intensiv auf meine Probleme und Themen eingegangen. Zudem ist Hr. Knoblauch sehr freundlich und man fühlt sich insgesamt in seinen Händen sehr gut aufgehoben.
Klare Empfehlung! 

Skyler K.

Ich kann die Praxis nur empfehlen. Sehr freundliche und kompetente Mitarbeiter. Durch die Behandlung von Herrn Knoblauch habe ich endlich keine Beschwerden und Schmerzen mehr im Knie.

kikolina p.

Kann ich nur empfehlen.
Eine tolle Praxis mit sehr kompetenten Mitarbeitern.
Ich war zuvor schon bei vielen anderen Physiotherapeuten wegen meiner starken Rückenschmerzen. Leider ohne Erfolg. Meine Rückenprobleme waren so groß, dass ein falscher Stuhl schon zu einem Komplettausfall und starken Schnerzen führte. Durch die Behandlungen wurde mein Rücken immer besser. Heute trainiere ich mit meinem persönlichen Trainingsplan und habe dadurch keine Rückenschmerzen mehr. Vielen Dank für dieses neue Lebensgefühl.

Marina M.

Sehr nettes professionelles Team.
Ich kann die Praxis nur empfehlen.
Fühle mich bei Jan immer gut aufgehoben.

Christoph H.

Ruslan S.

Dimitri P.

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Ihr Team von Jan Knoblauch

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