Unsere bisherigen Erfolge ...

Sandra Schachler (54) – kauf­männische Angestellte

„Aufgrund muskulärer Probleme habe ich mich im März 2018 an Jan Knoblauch Gesundheits­Coaching gewandt. Für mich ist die Schmerz­freiheit ein wichtiger Faktor. Als mich damals nach dem Walken Hüft- und Ober­schenkel­probleme plagten wurde ich mit individuellen Trainings­plänen begleitet. Durch passende Mobilisations­übungen und muskulärem Kraft­aufbau­training hatte ich bereits 2019 ein wirklich super Jahr ohne Schmerzen.

Durch das individuelle Training Jan Knoblauch habe ich zusätzlich das eigen­ständige Bewegen erlernt. Ich habe meinen inneren Schweine­hund auf lange Sicht bekämpfen können und halte mich zusätzlich zu Hause fit, sodass mir all­tägliche Bewegungen wie das Tragen von Kisten wieder leicht fallen.

Für mich ist Jan Knoblauch Gesundheits­Coaching eine große Stütze und mein erster Anlaufpunkt bei körperlichen Problemen. Es herrscht immer eine gute Stimmung mit einem immer ansprechbaren Team, egal in welchen Situationen.

Liebe Sandra, danke für Deine Geschichte! Wir wünschen Dir alles Gute und weiterhin eine wunderbare Zeit bei uns!

Dein Team von Jan Knoblauch Gesundheits­Coaching

Norbert Nettekoven (72) - Rentner

„Seit stolzen 15 Jahren darf ich mich als Trainings­mitglied bei Jan Knoblauch Gesundheits­Coaching bezeichnen. Aufgrund meines eingespan­nten Berufs hatte ich damals keine Zeit Sport zu treiben und habe mich für ein Training mit unmittel­barer persönlicher Betreuung an das Team Jan Knoblauch gewandt.

Trainings­fortschritte in Bezug auf Beweglich­keit und Kraft sind für mich die größte Motivation. Selbst nach meinem schweren Band­scheiben­vorfall im Frühjahr 2022 war die Praxis Jan Knoblauch meine Lebens­versicherung. Nach einigen Monaten des begleiteten Trainings in einer offenen und freund­schaftlichen Atmosphäre, kann ich voller Freude sagen, dass meine Mobilität im Rücken sowie meine Kraft in den Beinen die größten Fortschritte sind. Ich fing nach meiner Erkrankung an der Bein­presse mit 39 kg an und drücke aktuell stolze 103 kg. Somit ist es mir möglich ohne Schmerzen wieder mittlere Fußwege zurückzulegen. Auch meinen Rollator benötige ich zu Hause nicht mehr und das Auto­fahren stellt wieder kein Problem dar.“

Lieber Norbert, danke für Deine Geschichte! Wir wünschen Dir alles Gute und weiterhin eine wunderbare Zeit bei uns!

Dein Team von Jan Knoblauch Gesundheits­Coaching

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Ihr Team von Jan Knoblauch

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